Doğru yuxu rejimi ölüm riskini azaldır

Gündəm / Cəmiyyət

9-02-2024, 09:05

Doğru yuxu rejimi ölüm riskini azaldır


İnsan sağlamlığına aid hər keçən gün yeni məlumatlar paylaşılır. Mütəxəssislər bu dəfə ölüm riskini azaldan doğru yuxu rejimini araşdırıblar.

Həmin araşdırma “Sleep” jurnalında yayımlanıb.

Araşdırmada qeyd olunur ki, ölüm riskini azaldan doğru yuxu rejimi sərf edilən yuxu müddətindən daha əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər yatmamaq ürək, böyrək, depressiya və sair kimi xəstəliklərə yol aça bilər. Araşdırma çərçivəsində müayinə edilən şəxslərin nə vaxt yatdıqları və neçə saat yatdıqları tədqiq olunub. Müəyyən edilib ki, yuxu rejimi nizamlı olan, başqa sözlə, yuxuya gedib eyni vaxtda oyanan insanların ölümcül xəstəliklərə yoluxma riski daha azdır.

İngiltərədə 61 min insanın məlumatları bu baxımdan araşdırılıb. İştirak edənlərin orta yaşının 63 olduğu, 97 faizinin ağdərili olduğu bildirilir.

Şikayət və təkliflər üçün qaynar xətt:
Əlaqə whatsapp:+994 70 402 02 85
BakuNews.az
Digər xəbərlər

Gündəm / Sosial

16-01-2024, 09:20

Yata bilməyənlərin diqqətinə...

Maraqlı

20-08-2022, 14:55

Diqqəti cəmləməyə kömək edən qidalar

Maraqlı

15-06-2023, 21:11

Bu qidalar qan artırır

Dünya

2-09-2022, 17:12

Bu ölkədə meymunçiçəyindən ilk ölüm halı qeydə alındı

Gündəm / Cəmiyyət

4-11-2023, 12:15

Tanınmış ilahiyyatçıdan ŞOK TƏKLİF: “Qadın estetik əməliyyat zamanı kişi həkimlə siğə etdirməlidir”

Dünya

4-09-2022, 10:29

Dünyanın koronavirusa gündəlik yoluxma sayı üzrə ən təhlükəli ölkələri açıqlanıb

Gündəm / Cəmiyyət

11-01-2024, 16:55

Qəfil soyuyan havalar orqanizmimizə necə təsir edir? - Bu şəxslər üçün CİDDİ RİSK VAR

Cəmiyyət

15-08-2023, 13:01

İsti havada energetik içki ilə sərinləyənlər, infarkt ola bilər

Hadisə

7-09-2022, 11:11

Azərbaycanda 13 yaşlı qız ana oldu

Maraqlı

10-07-2023, 11:58

Bu meyvə ürəyi sağlam saxlayır, xəstəliklərin qarşısını alır

Səhiyyə

11-07-2022, 16:41

Koronavirusa ən asan yoluxma təhlükəsi olan beş yer - HƏBSXANA

Səhiyyə

18-07-2022, 08:24

Dünyada COVID-19-dan ölüm hallarının sayı 6,5 milyonu ötüb

Araşdırma
“Pilgrim Education”la bağlı şikayətlər dövlət qurumunun icraatında – Vətəndaşların pulunun 80 faizi hansı əsasla saxlanılır?
Beyləqanda bələdiyyə torpaqları kimlərə xidmət edir? Elşən Cəfərovun səlahiyyətləri, şübhəli icarələr və sənədləşmə iddiaları araşdırılmalıdır!
Kənan Əsədovun “izah” oyunu: Sahibkar deyir araşdırma olmadı, cavabda isə hər şey həll olunmuş kimi göstərildi
“Qaçqınkom”un 159 min manatlıq bir mənbə sirri: “Azsur Group” niyə seçildi?
MƏHKƏMƏ MƏNZİLLƏRİN SATIŞINA QADAĞA QOYDU, VƏTƏNDAŞ 6 İLDİR KİRAYƏDƏDİR – “BAKU CITY” MTK ƏTRAFINDA AĞIR İDDİALAR
ATU-da “pul yığımı” qalmaqalı böyüyür: rektor Yaşar Ömərovun adı yeni səs yazısında hallanır VİDEO
Hadisə
Bu gün, 19:00
Baş Prokurorluq: Dövlət əleyhinə açıq çağırışlar yayan 7 nəfər beynəlxalq axtarışa verilib
Bu gün, 12:27
Xəzər dənizində zəlzələ olub
Bu gün, 09:45
Bakıda iki avtomobil toqquşub, səkidəki piyada ölüb
17-10-2026, 18:30
Ötən gün itkin düşmüş 8 nəfər tapılıb
17-10-2026, 14:42
Biləsuvarda minik avtomobili aşıb, ölənlər və xəsarət alanlar var
16-10-2026, 18:30
Bakı-Quba yolunda qəza olub, ölən var
Xəbər lenti
Daha çox