Doğru yuxu rejimi ölüm riskini azaldır

Gündəm / Cəmiyyət

9-02-2024, 09:05

Doğru yuxu rejimi ölüm riskini azaldır


İnsan sağlamlığına aid hər keçən gün yeni məlumatlar paylaşılır. Mütəxəssislər bu dəfə ölüm riskini azaldan doğru yuxu rejimini araşdırıblar.

Həmin araşdırma “Sleep” jurnalında yayımlanıb.

Araşdırmada qeyd olunur ki, ölüm riskini azaldan doğru yuxu rejimi sərf edilən yuxu müddətindən daha əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər yatmamaq ürək, böyrək, depressiya və sair kimi xəstəliklərə yol aça bilər. Araşdırma çərçivəsində müayinə edilən şəxslərin nə vaxt yatdıqları və neçə saat yatdıqları tədqiq olunub. Müəyyən edilib ki, yuxu rejimi nizamlı olan, başqa sözlə, yuxuya gedib eyni vaxtda oyanan insanların ölümcül xəstəliklərə yoluxma riski daha azdır.

İngiltərədə 61 min insanın məlumatları bu baxımdan araşdırılıb. İştirak edənlərin orta yaşının 63 olduğu, 97 faizinin ağdərili olduğu bildirilir.

Şikayət və təkliflər üçün qaynar xətt:
Əlaqə whatsapp:+994 70 402 02 85
BakuNews.az
Digər xəbərlər

Gündəm / Sosial

16-01-2024, 09:20

Yata bilməyənlərin diqqətinə...

Maraqlı

20-08-2022, 14:55

Diqqəti cəmləməyə kömək edən qidalar

Maraqlı

15-06-2023, 21:11

Bu qidalar qan artırır

Dünya

2-09-2022, 17:12

Bu ölkədə meymunçiçəyindən ilk ölüm halı qeydə alındı

Gündəm / Cəmiyyət

4-11-2023, 12:15

Tanınmış ilahiyyatçıdan ŞOK TƏKLİF: “Qadın estetik əməliyyat zamanı kişi həkimlə siğə etdirməlidir”

Dünya

4-09-2022, 10:29

Dünyanın koronavirusa gündəlik yoluxma sayı üzrə ən təhlükəli ölkələri açıqlanıb

Gündəm / Cəmiyyət

11-01-2024, 16:55

Qəfil soyuyan havalar orqanizmimizə necə təsir edir? - Bu şəxslər üçün CİDDİ RİSK VAR

Cəmiyyət

15-08-2023, 13:01

İsti havada energetik içki ilə sərinləyənlər, infarkt ola bilər

Hadisə

7-09-2022, 11:11

Azərbaycanda 13 yaşlı qız ana oldu

Maraqlı

10-07-2023, 11:58

Bu meyvə ürəyi sağlam saxlayır, xəstəliklərin qarşısını alır

Səhiyyə

11-07-2022, 16:41

Koronavirusa ən asan yoluxma təhlükəsi olan beş yer - HƏBSXANA

Səhiyyə

18-07-2022, 08:24

Dünyada COVID-19-dan ölüm hallarının sayı 6,5 milyonu ötüb

Araşdırma
Xaçmazda uşaq baxçasında qalmaqal: qanun pozuntuları niyə ört-basdır edilir?
Novxanıda “torpaq imperiyası” iddiası: sabiq bələdiyyə sədrinin sərvəti araşdırılmalıdır
Azərbaycanda qanunsuz lizinq - “Vüsal 300“ -ün adamları sosial şəbəkələri “zəbt” edib
“Dərs yox, jurnal var?” – Gəncə Regional Kollecində növbəti qanun pozuntusu iddiası video və sənədlərlə gündəmdə
“PAŞA-K” dərman şirkətindən ŞİKAYƏT - “Ailəmizi ölümlə hədələyirlər, həyatımız təhlükədədir”
Gülbadə Abdullayeva hadisəsi ilə bağlı ziddiyyətli açıqlamalar: KTM rəhbərliyinə yönələn suallar artır
Hadisə
12-05-2026, 09:21
Kəmaləddin Heydərov Lökbatanda yanğın baş verən əraziyə gəlib - YENİLƏNİB
10-05-2026, 12:30
Ceyhun Bayramov: Azərbaycan-Ermənistan sərhədində delimitasiya və demarkasiya üzrə işlər davam etdirilir
10-05-2026, 12:00
Xıdırlıda ağır qəza - 4 ölü, 1 yaralı
7-05-2026, 17:34
Gülbadə Abdullayeva hadisəsi ilə bağlı ziddiyyətli açıqlamalar: KTM rəhbərliyinə yönələn suallar artır
7-05-2026, 15:40
Türkiyədə 77 tələbə qidadan zəhərlənmə şübhəsi ilə xəstəxanaya yerləşdirilib
6-05-2026, 11:48
Mövlud Çavuşoğlunun qardaşı güllələnib
Xəbər lenti
Daha çox